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ES

Es gibt viele verschiedene Anzeichen dafür, an einer Essstörung zu leiden. Die folgende Liste mit Anzeichen, habe ich auf einer anderen Ana Seite gefunden und werde die Anzeichen markieren,die auf mich und meine ES zutreffen.

Energiezufuhr:

-hungern
-Light-Produkte kaufen (boah, wenn es die nicht gäbe..)
-Babynahrung
-nur kalorienarme/-freie Getränke zu sich nehmen (bei mir gibts fast immer nur wasser,selten tee oder cola zero)
-zuckerfreie Bonbons lutschen
-nur ganz bestimmte Essensmengen am Tag zu sich nehmen (ich schreib mir meistens abends auf,was ich am nächsten tag höchstens essen darf)
-Essen verbieten, trotz Hunger
-ganze Mahlzeiten weglassen


Energieverbrauch:

-Abführmittel nehmen
-Entwässerungsmittel nehmen
-
exzessic Sport treiben
-Bewegungsdrang nach dem Essen(Gymnastik)
-im Stehen essen,lesen,stricken usw
-
Schlafentzug
-
kalt Duschen



Essverhaltensweisen:

-heimlich essen (vor allem bei nem Fa)
-kauen und ausspucken statt schlucken
-
schnell oder extrem langsam essen
-immer etwas übrig lassen
-
nur sehr kleine portionen essen(außer bei Fas)
-
einseitig essen
-nachts essen
-Getränke löffeln
-
Hunger "wegtrinken"
-
bis mittags versuchen,nichts zu essen
-
Mahlzeiten exakt vorplanen
-nur sehr scharf gewürzte Speisen essen
-nur sehr heiße/kalte Speisen essen


Beispiele für weitere Verhaltensweisen

-täglich mehrmals wiegen
-nur zuckerfreies Kaugummi kauen
-Kalorien zählen
-Lebensmittel oder Kleidung für "später einmal" kaufen
-sich mit anderen vergleichen
-Lebensmittel horten
-Beckenknochen abtasten
-Rezepte für "später" sammeln
-extrem weite Kleidung tragen
-andere mästen wollen
-Unternehmungen absagen,um nicht mit Freunden essen zu müssen

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